Relaxace chodidel a podpora lymfatického systému
Dopřejte si chvíli hlubokého uvolnění a péče o celé tělo. Reflexní terapie lymfatického systému je jemná manuální technika prováděná prostřednictvím cílené stimulace reflexních bodů na ploskách chodidel.
Procedura je velmi příjemná, neinvazivní a vhodná jako samostatná relaxační péče i jako doplněk přístrojové lymfodrenáže LAURLYMF IK1.
Ve Fit Raz Dva Praha ji využíváme také jako součást vybraných tělových programů zaměřených na lymfatický systém, pocit těžkých nohou, otoky, vzhled celulitidy a celkovou regeneraci organismu.
Proč je lymfatický systém důležitý?
Lymfatický systém tvoří rozsáhlá síť lymfatických cév, uzlin a dalších orgánů. Podílí se mimo jiné na udržování rovnováhy tekutin v organismu a správné funkci imunitního systému.
Na rozdíl od krevního oběhu nemá lymfatický systém vlastní centrální pumpu podobnou srdci. Pohyb lymfy souvisí mimo jiné s pohybem svalů, dýcháním a běžnou fyzickou aktivitou.
Sedavý způsob života, nedostatek pohybu a další faktory proto mohou ovlivňovat pocit těžkých a unavených končetin.
Jak reflexní terapie probíhá?
Během procedury pracujeme cíleně s reflexními body na ploskách chodidel.
Technika využívá jemný tlak a manuální stimulaci jednotlivých oblastí chodidla. Intenzita je přizpůsobena individuální citlivosti klienta tak, aby byla procedura příjemná a relaxační.
Nemusíte očekávat intenzivní klasickou masáž. Jde o precizní práci s vybranými reflexními oblastmi chodidla.
Samostatná reflexní terapie trvá přibližně 45 minut.
Hlavní výhody reflexní terapie
Proceduru klienti vyhledávají především jako:
- podporu přirozené činnosti lymfatického systému,
- doplněk péče při pocitu těžkých a unavených nohou,
- podporu přirozené cirkulace tekutin,
- doplněk programů zaměřených na vzhled celulitidy,
- relaxační péči při fyzickém a psychickém vypětí,
- podporu celkové regenerace organismu,
- příjemnou péči o namáhaná chodidla,
- doplněk přístrojové lymfodrenáže.
Reflexní terapie + LAURLYMF IK1
Pro komplexnější tělovou péči doporučujeme reflexní terapii kombinovat s přístrojovou lymfodrenáží LAURLYMF IK1.
Před přístrojovou lymfodrenáží provádíme zkrácenou reflexní stimulaci lymfatických cest. Následuje 32komorová přístrojová lymfodrenáž, při které lze současně využít infra péči a podle zvoleného programu také tělový zábal.
Spojení jednotlivých metod vytváří komplexní proceduru zaměřenou na relaxaci, regeneraci a péči o lymfatický systém i problémové partie těla.
Samostatně, nebo v kombinaci?
Samostatná reflexní terapie
Doporučujeme klientům, kteří si chtějí dopřát delší, cílenou a relaxační péči o chodidla a reflexní oblasti.
V kombinaci s lymfodrenáží
Zkrácená reflexní stimulace je ideálním úvodem před následnou přístrojovou lymfodrenáží LAURLYMF IK1.
Jak často reflexní terapii absolvovat?
Frekvence závisí na důvodu návštěvy a individuálních potřebách klienta.
Pro pravidelnou relaxační a regenerační péči lze proceduru absolvovat opakovaně. Pokud ji kombinujete s kúrou přístrojové lymfodrenáže, interval přizpůsobíme zvolenému programu.
Kdy reflexní terapii neprovádíme?
Ošetření není vhodné zejména při:
- akutním infekčním nebo horečnatém onemocnění,
- akutních zánětlivých stavech,
- akutní trombóze nebo zánětu žil,
- závažném nekompenzovaném kardiovaskulárním onemocnění,
- závažném onemocnění ledvin nebo jater,
- aktivním onkologickém onemocnění bez souhlasu ošetřujícího lékaře,
- otevřených ranách, infekci, plísňovém onemocnění nebo výrazném poranění chodidel.
V případě těhotenství, závažnějšího chronického onemocnění nebo nejasných zdravotních obtíží doporučujeme vhodnost procedury předem konzultovat s lékařem a informovat nás před ošetřením.
Co můžete po proceduře očekávat?
Po ošetření můžete vnímat především pocit uvolnění, lehkosti a celkové relaxace. Individuální reakce organismu se mohou lišit.
Po proceduře doporučujeme dostatečný pitný režim a klidnější režim podle toho, jak se cítíte.
Dopřejte svému tělu 45 minut péče
Reflexní terapie lymfatického systému je příjemnou volbou pro každého, kdo hledá jemnou, neinvazivní a relaxační péči.
Můžete ji absolvovat samostatně nebo ji spojit s přístrojovou lymfodrenáží LAURLYMF IK1 a vytvořit tak komplexní program péče o tělo.
Rezervujte si reflexní terapii lymfatického systému ve Fit Raz Dva Praha.